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這6條坑爹的護(hù)膚謠言你中招了嗎?

后臺一直都有粉絲寶寶問我“我是油皮，xxx我可以用嗎？”、“我看網(wǎng)上有人說xxxx粘膩感祛斑？”、“小紅書上去黑頭的方法很多，我想挨個試試……”看到這些問題，有時候我其實是很難回答的，為什么呢？還不

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2018年6月8日

要減肥卻管不住嘴? 4條飲食建議來治愈

天天念叨減肥，這不連晚餐都不想吃了，可是腦子卻總不聽使喚，心心念念想吃，雞腿、糕點、薯片……滿腦子跳來跳去，怎么就嘴饞到這個程度呢？怎么辦？怎么辦？別著急，文中4條飲食建議和2條時間安排原則，就來治愈

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2018年6月8日

最常見的3大減肥誤區(qū), 你至少中了一個吧?

減肥的誤區(qū)1、減肥一定要挨餓？很多人都以為，減肥必須的節(jié)食，很多人都是選擇不吃早餐或者晚餐。減肥早餐作為一天的第一餐尤為重要，身體經(jīng)過一夜的休息之后，體內(nèi)會流失許多水分與營養(yǎng)成分，需要非常營養(yǎng)的早餐來

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2018年6月8日

減肥時可以安心吃這4種肉, 脂肪含量很低, 可惜很多女生不知道

減肥不能吃肉是廣大減肥人士的共識，你是不是覺得這樣減肥很痛苦？不僅每天要看著自己身上減不掉的小肥肉，在餓的時候往往還要十分注意不能吃肉，尤其對于愛吃肉的人來說，你說痛苦不痛苦？其實這是一種誤區(qū)，認(rèn)為肉

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2018年6月8日

容易長胖的人, 若沒有這4種“飲食習(xí)慣”, 恭喜, 你很快就會瘦!

相信大家都不希望自己變得很胖，尤其是當(dāng)聽到別人說自己又胖了的時候，臉上一般都是露出尷尬的微笑，但是心里是崩潰的。如果一個人長得太胖，這樣不但會給他的外形上造成一定的影響，更多的還是對自己的身體健康有一

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2018年6月7日

這6種水果比吃肉還易胖, 減肥的人需注意。

很多人都說多吃水果對身體好，減肥時也選擇用水果來代餐，但其實，有些水果熱量比肉還要高。下面青山糧倉為大家介紹幾種比肉熱量還高的水果。ONE 荔枝72大卡（100克）= 快走10分鐘= 1/3碗米飯荔枝

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2018年6月7日

女人不想老太快, 要多吃這個菜, 它與燕窩、魚翅齊名, 美容又補(bǔ)鈣

魚泡中含有的生物小分子膠原蛋白質(zhì)，是人體補(bǔ)充合成蛋白質(zhì)的原料。且易于吸收和利用。富含膠原蛋白質(zhì)的食物可通過膠原蛋白的結(jié)合水，去影響某些特定組織生理機(jī)能，從而促進(jìn)生長發(fā)育，增強(qiáng)抗病能力，起到延緩衰老和抵

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2018年6月7日

每天敷兩張面膜, 皮膚科醫(yī)生都怕了你…

說南方的夏天真的最讓人討厭了，連日高溫暴曬。走在室外，即便做了防曬，還是感覺皮膚受到了一萬點傷害。好不容易躲到室內(nèi)吹了個空調(diào)，的確不再汗淋淋了，結(jié)果卻感到……好干燥！怎么辦呢？很多小仙女的選擇是“敷面

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2018年6月7日

柳巖:一個嫵媚又愛笑的姑娘!

柳巖，主持人、演員、歌手（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）柳巖靠自己的努力在娛樂圈擁有一席之地?。▓D片來自網(wǎng)絡(luò)）

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2018年5月6日

每天吃一物: 油脂毒素都排空、一天瘦1斤、可惜你不知道

論減肥方法你知道多少？網(wǎng)上一搜索減肥法：出來一堆又一堆的減肥方法，但是究竟哪個管用你知道嗎？今天小編就教大家一招：吃瘦吃瘦好不好？一起來看看吧！一、日本“生姜族”生姜通常用來調(diào)味，調(diào)制成蘸料或作為配

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2018年5月5日

亚洲成熟女人色惰片,免费特黄一区二区三区视频,精品免费国产一区二区三区四区广告去除方法,亚洲中文字幕丝祙制服在线