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小米粥營養(yǎng)豐富, 但很多人不會熬, 第1步就錯了, 難喝還沒營養(yǎng)

現(xiàn)代人最在意的一件事情就是養(yǎng)生，而養(yǎng)生最好的方式就是食療，食療自然是離不開五谷，小米為五谷之首，是五谷中營養(yǎng)最好的一個。小米有健脾和胃、補益虛損，和中益腎、滋陰養(yǎng)血的功效，還有很好的美容作用。煮小米粥

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2018年6月7日

煮粽子冷水下鍋, 還是熱水下鍋? 很多人做錯了, 難怪煮出來不好吃

馬上就快到端午節(jié)了，每年的這個時候，媽媽都會包很多香甜軟糯的粽子，我喜歡吃甜粽子，也就是里面會放上蜜棗而不是咸肉，我一次能吃好幾個，今年有事不能回家，于是就想著自己嘗試做粽子，做了幾次，最后都以失敗告

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2018年6月7日

炒菜為啥放蠔油? 大廚說出了“后廚秘密”, 知道后我趕緊買了一瓶

每次去飯店吃飯，都會特意點幾個青菜，主要是平時大魚大肉吃多了，就想吃點青菜解解膩，但細心的朋友就會發(fā)現(xiàn)，飯店的炒青菜一般都會加一味調(diào)料，不僅看上去有食欲，吃起來還有一絲絲甜味，顧客都非常喜歡吃，這味調(diào)

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2018年6月7日

金針菇新吃法, 不用涼拌, 不用蒸, 出鍋一盤不夠吃, 美味極了

金針菇在日常生活中是很常見的一道美味食材，營養(yǎng)價值高，富含豐富的維生素，可以拿來制作，各種各樣的美食，常見的美食作方法就是將金針菇拿來清炒，或者制作火鍋配菜。但今天小編要跟大家分享的是一道美味金針菇的

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2018年6月7日

蒸魚到底是先淋熱油還是先淋醬油? 多數(shù)人都搞錯, 難怪味道天差地別!

蒸魚，這道幾乎是每家都會做的菜，算得上是我們餐桌上最常見的菜肴之一。既能做家常菜食用，招待客人也同樣不遜色。這樣一道吃過無數(shù)次的菜，你知道正確的做菜順序嗎？讓我們看看究竟如何做好這道菜呢。首先，要學

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2018年6月7日

土豆的別樣吃法, 我兩三天準做一次, 每次都吃個精光, 特別過癮!

今天分享一道土豆的別樣吃法，我家兩三天準做一次，每次都要吃個精光，特別過癮！最近特別愛用這種做法炒土豆，有味道，吃的過癮，大口吃的感覺還是很不錯的，吃在嘴里香甜軟糯。主要是孩子特別愛吃這個方法燒出的土

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2018年6月7日

被蒙在鼓里這么多年! 原來薯片不是用土豆做的, 難怪自己在家做不出來

說起薯片，已經(jīng)成為了我們看電影看電視的最佳搭檔。雖然我們都知道油炸食品不僅不健康同時也容易讓我們發(fā)胖，但是對于薯片卻毫無抵抗力。有時候實在是饞到不行了，總想著自己親手做一回薯片。但是做出來的薯片的味道

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2018年6月7日

荔枝殼上有個機關, 只要輕輕按一下, 荔枝殼就會自動打開

作為一個吃貨，我個人是非常喜歡夏天的，因為夏天除了美食，還有各種水果大量上市，雖然說民以食為天，但是水果就像天上的星星，同樣不可或缺，雖然沒有水果天塌不下來，但是生活也少了很多樂趣，最幾天正是荔枝大量

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2018年6月7日

面條這么做, 最適合夏天吃, 簡單易做, 兒子每次連盤底都舔干凈

這幾天西安的天氣簡直就是溫度直升?。∏皫滋爝€陰雨綿綿讓人不得不裹著襯衣，今天的天氣讓人恨不得穿上裙子都不解熱，可是再炎熱的天氣也打倒不了小編對美食的喜愛。今天給大家分享的就是涼面，對于涼面，西安的小伙

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2018年6月7日

別再喝骨頭湯了, 它才是“補鈣之王”, 促進骨骼發(fā)育, 孩子要多吃

很多家長都會跟孩子說：“吃骨頭湯能補鈣”。但事實上，雖然骨頭中含有鈣元素，但很難很難析出來，被人體吸收。即便你用高壓鍋煮上兩三個小時，鈣含量也只有1%左右。所以想靠喝湯補鈣，是不科學的。別再喝骨頭湯了

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2018年6月6日

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