養(yǎng)生育子 - 臨沂信息網(wǎng)

人到中年，如何避免腦梗死，做到三個堅決，讓你生活更健康

我們平常說的中風，在醫(yī)學上又叫做腦卒中。腦卒中又分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中，缺血性腦卒中也就是平常說的腦梗死，出血性腦卒中也就是腦出血。腦卒中是我國導致居民死亡最主要的原因，也是導致殘疾的首要原因

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2020年10月19日

一天吃多少合適？幾點睡算熬夜？掉幾根頭發(fā)算脫發(fā)？解釋來了

平時在生活中經(jīng)常能聽到有人說，多喝水！少熬夜！多吃菜！別久坐！很多人說這些建議“沒營養(yǎng)”，關(guān)鍵在于很多人不知道它們的標準和效果。但其實，如果按“標準”做到這些建議，對我們的健康非常有益！那么，一天吃多

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2020年9月24日

你熬的不是夜，是命！熬夜到底有多傷？

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2020年9月14日

今天12時8分“白露”節(jié)氣

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2020年9月7日

口腔潰瘍不一定是上火了！導致口腔潰瘍的5大誘因

口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病，一旦發(fā)作會給患者帶來極大的痛苦，無論是說話還是吃飯都會受到很大的影響，并且沒有特效藥，至少也要疼上兩三天，況且我們現(xiàn)在很多的人的生活習慣和飲食習慣都很不規(guī)律，這更給口腔潰

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2020年8月19日

常見的3種睡姿中，揪出讓你腰酸背痛的“間諜”

相信大部分人都知道睡眠時間不足等于慢性自殺。但是，你知道睡姿不對，也會對身體造成傷害么？先來看看下面這個圖，是不是你最喜歡的睡覺姿勢？正常來說，我們的身體勞累一天，只能通過晚上睡覺來休息。但是如果姿勢

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2020年8月11日

這個很“爽”的動作，千萬不要超過15分鐘！

在生活中蹺二郎腿是大家常見的一種坐姿很多人一坐下來就會忍不住把腿蹺到另一只腿上感覺很舒服影視劇中的一些大佬坐下來的時候也會蹺二郎腿感覺比兩只腿放下的時候霸氣很多習慣蹺二郎腿的原因有許多也許是某次不經(jīng)意

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2020年8月2日

夏季，讓沐浴更健康的幾個訣竅

洗澡可以清潔皮膚、放松心情，在世界上很多地方，每天洗澡沐浴通常已經(jīng)是一種習慣。講究個人衛(wèi)生是一個很好的習慣，洗澡也是你日常生活中必不可少的事情，但是不正確的清潔習慣可能會損害你的皮膚甚至你的健康，下面

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2020年7月22日

如何提高免疫力？

數(shù)百萬年來，人類生活在一個既適合生存又充滿危險的環(huán)境，人類能得以續(xù)存，是獲得了非凡的免疫力。所以說免疫力是生物進化過程的產(chǎn)物。免疫力可分為非特異性免疫和特異性免疫。免疫力按其獲得方式的不同可分為：先天

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2020年7月17日

喜歡經(jīng)常掏耳朵，有什么危害呢?

挖鼻孔、摳肚臍、掏耳朵，堪稱人生三大樂（惡）趣。尤其是從中弄出一大坨不明污垢時，那成就感真是杠杠的。不過，你以為你這是愛干凈的表現(xiàn)？其實.....并不是！這樣更會損害健康！01、耳屎是怎么來的？耳屎在

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2020年4月23日

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