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大家上班累了一天，睡覺(jué)無(wú)疑是我們最享受的事情了，當(dāng)我們陷入深度睡眠的時(shí)候，一般都不會(huì)意識(shí)到外界發(fā)生了什么，那么問(wèn)題來(lái)了，人睡著后意識(shí)到底去了哪里了呢？

第一，意識(shí)是什么呢，其實(shí)就是我們對(duì)所有事物的感知，不同的學(xué)術(shù)對(duì)于意識(shí)的解釋也是有所不同的。

第二，其實(shí)意識(shí)和身體是不可分離的，若是離開(kāi)了，那么人也就離開(kāi)這個(gè)世界了。身體休眠了，意識(shí)卻在運(yùn)作著，我們做夢(mèng)也就是意識(shí)仍然在工作的表現(xiàn)。但是在我們睡覺(jué)的時(shí)候是完全由潛意識(shí)來(lái)支配的，所以無(wú)法在控制自己做的夢(mèng)，早上醒來(lái)也大多不記得夢(mèng)到了什么事情。

第三，但其實(shí)俗話說(shuō)日有所思，夜有所夢(mèng)，我們做夢(mèng)也就是意識(shí)在把我們之前接觸到的事情和感想，我們做過(guò)的事和想做的事，在夢(mèng)中像放電影一樣讓我們?nèi)ビ^看，去感受，意識(shí)始終是無(wú)法離開(kāi)身體的。

第四，鬼故事里面經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)鬼壓床這件事情，其實(shí)就是人在睡覺(jué)的時(shí)候，意識(shí)清醒，卻怎么也醒不來(lái)，像是植物人一樣，以前人們不懂醫(yī)學(xué)，就管這叫鬼壓床，也就被寫(xiě)進(jìn)故事里，其實(shí)是睡眠癱瘓癥。主要還是身體素質(zhì)不好的緣故。所以平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，比如說(shuō)睡覺(jué)之前呢不要過(guò)度用腦，不喝刺激性的東西，以免出現(xiàn)失眠的癥狀，千萬(wàn)不要熬夜，熬夜可是慢性毒藥啊，還有不要長(zhǎng)時(shí)間的睡覺(jué)，睡的太多容易精神不振，頭暈眼花，也可能會(huì)出現(xiàn)睡眠癱瘓癥的情況，大家平時(shí)要多多鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，做到防患于未然。

第五，像我們平時(shí)使用的意識(shí)是依賴于身體的，也就是所謂的顯意識(shí)，但當(dāng)我們睡眠時(shí)，身體進(jìn)入休息狀態(tài)，顯意識(shí)無(wú)法依賴身體，于是潛意識(shí)便展開(kāi)了活動(dòng)，潛意識(shí)不受任何的束縛，展開(kāi)較為廣闊的活動(dòng)范圍，其實(shí)呢，顯意識(shí)和潛意識(shí)是相分開(kāi)的，當(dāng)我們醒來(lái)時(shí)，身體跟著活動(dòng)開(kāi)來(lái)之時(shí)，那么顯意識(shí)也會(huì)隨之醒來(lái)，但是對(duì)于潛意識(shí)的活動(dòng)并不會(huì)有任何的記憶，相反，當(dāng)我們陷入睡眠的時(shí)候，正是潛意識(shí)活動(dòng)的時(shí)候，平時(shí)的做夢(mèng)也是潛意識(shí)在活動(dòng)的時(shí)候，但是我們醒來(lái)不記得的也是因?yàn)轱@意識(shí)和潛意識(shí)是分割開(kāi)來(lái)的。

那大家對(duì)于這個(gè)問(wèn)題有什么看法呢？

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