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走出人生的低谷，就是在與自己搏弈

人的一生有高峰就有低谷，有坦途就有坎坷，這是人生的規(guī)律。那如何才能走出人生低谷呢?這里談點(diǎn)個(gè)人的拙見。

第一，正視問(wèn)題，增強(qiáng)信心。人這一輩子，哪個(gè)不經(jīng)歷點(diǎn)挫折，誰(shuí)又不曾擁有逆境。遭遇低谷不可怕，可怕的是失去了走出低谷的勇氣。因此，走出低谷，首先是要敢于正視問(wèn)題，增強(qiáng)逆流而上的決心和信心。在職場(chǎng)上，累死受死，不能讓低谷氣死嚇?biāo)馈?/p>

第二，查找原因，審視自己。身陷低谷，肯定有主客觀兩方面的原因。任何時(shí)候任何事情出了問(wèn)題，一定要搞清楚主客觀原因究竟是什么?是外界因素大還是自己的問(wèn)題大?只有這樣，才能為有針對(duì)性地解決問(wèn)題奠定認(rèn)知基礎(chǔ)。往往處逆境、栽跟頭、陷底谷之后，不能迅速掘起，或消及沉迷，或努力效微。一是受挫嚴(yán)重，放不下思想包袱。二是沒有找準(zhǔn)原因，缺乏自知之明。三是缺乏行之有效的措施辦法。

第三，措施要實(shí)，辦法對(duì)路。沒措施不行，措施可行性不強(qiáng)也不行。思路清晰，目標(biāo)明確，辦法對(duì)路，是掘起奮進(jìn)的重要前提。

第四，整改有力，持之以恒。走出低谷，重在行動(dòng)。只有循序漸進(jìn)，堅(jiān)持不懈，加大力度，逆境才能轉(zhuǎn)化成為順境。不付出努力，不堅(jiān)持努力，永遠(yuǎn)看不到人生的希望。

第五，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，鞏固提升。逆境的教訓(xùn)是代價(jià)深刻的，也是痛心疾首的。順境的經(jīng)驗(yàn)是難能可貴的，也是需要鞏固升華的。只有銘記逆境的教訓(xùn)，才能珍惜順境的不易，今后的路才更加順暢。

【小結(jié)】總之，學(xué)會(huì)走路，就免不了摔跤。經(jīng)歷挫折苦難，是一種內(nèi)心的磨礪，是一筆人生的財(cái)富。低谷時(shí)不泄氣、不浮躁，是成熟;高峰時(shí)不狂妄、不膨脹，是淡定。人生之路遙遠(yuǎn)漫長(zhǎng)，成長(zhǎng)之路處處荊棘。與自己的搏弈，永遠(yuǎn)在路上。戰(zhàn)勝自己，才能戰(zhàn)勝一切。

【作者】老漢心語(yǔ) 【插圖】引用網(wǎng)絡(luò)

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