分享3種美容美體皮膚白皙的小秘密

美容美體是大多數(shù)人的夢(mèng)想，誰(shuí)都會(huì)在乎自己的皮膚是否白凈，誰(shuí)都想支撐吹彈可破、溫潤(rùn)如玉的皮膚。那么今日美容美體魚美人就給大家分享一下讓皮膚白皙的妙招！

吃水果美白法：

多吃檸檬、蘋果、木瓜、草莓、奇異果、芒果具有美容美體潤(rùn)澤美膚的成效，多吃香蕉、蘋果、鳳梨可以達(dá)到促進(jìn)新陳代謝的目的。

冬瓜籽仁:

冬瓜籽仁就是冬瓜種子，性甘、涼、無(wú)毒，內(nèi)含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有美容美體凈白肌膚的成效，主治面色枯黃、容顏衰弱、面色晦暗等癥狀，是古代常用的美容護(hù)膚品之一。做法：將約10克冬瓜籽仁粉用熱水沖泡開，再溶入約10克紅糖。一天兩杯，不拘時(shí)刻，代茶飲用。

枸杞美白：

常吃枸杞子可提高皮膚吸收養(yǎng)分的才能，可以達(dá)到美容美體美白皮膚的目的。做法：干的枸杞60克，水適量，煎煮之后即可飲用。

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