加強肝臟解毒能力, 每天吃這兩樣能解肝毒
人體各部份組織與器官共同承擔了排毒工作，肝臟是關(guān)鍵的解毒器官。毒素是通過肝臟分解，再交給其他器官排出體外。因此補充肝臟解毒時的必備營養(yǎng)素，是維持肝臟功能的關(guān)鍵；而在生活中應(yīng)盡量減少接觸到毒素，就可避免給肝臟太大的工作量。那么，你知道肝臟是如何分解毒素的嗎？
人體如何解毒
毒素根據(jù)溶解的性質(zhì)可分兩種。水溶性的毒素可以透過喝水的方式排出體外，脂溶性的毒素則透過肝臟排毒解毒的三個階段進行。第一階段是產(chǎn)生多種化學(xué)反應(yīng)，透過酵素協(xié)助，將脂溶性毒素與脂肪分開。第二階段則是一種結(jié)合反應(yīng)，要抓緊這些分離出來的毒素，第三階段再把他們丟出去。解毒完成后，這些廢物再透過尿液與糞便排出，因此一定要多喝水與避免便祕，才能有效排毒。
動物肝臟B群不值得吃
動物肝臟雖然維生素B群含量也很豐富，但問題是維生素已經(jīng)先由動物本身使用過，加上肝臟是解毒器官，吃肝臟等于連帶把還沒有解的毒一起吃下去，因此應(yīng)避免吃肝臟。
上古養(yǎng)肝配方，排毒養(yǎng)肝冠絕古今
五味子當作中藥具有悠久的歷史，在秦漢時期，人們就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)它寶貴的中藥價值了，這可以在秦漢時期的著名中藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》中有記載，在這本書中把五味子列為養(yǎng)肝上品。
中醫(yī)認為；酸入肝，苦入心，甘入脾，辛入肺，咸入腎，五味子五味俱全。而且我國中醫(yī)藥歷史上，很多名醫(yī)都認識到了五味子可以養(yǎng)五臟之氣。所以五味子可以養(yǎng)肝從古至今都被大家認可的，現(xiàn)如今隨著我們醫(yī)學(xué)的進步，更加的強化了醫(yī)學(xué)技術(shù)。
養(yǎng)肝黃金拍檔 —— 古今配方五味子養(yǎng)肝片保護肝臟最佳能手
在2006年，微量元素專家團隊以中藥五味子為植物提取物，提取中藥五味子中的木脂素成分，拿來搭配被稱為抗癌之王的微量元硒研制，經(jīng)過長達兩年多的研究實驗，最終研究出來的五味子護肝片，對肝病治療效果要比服用中藥五味子高達五倍以上。
五味子護肝片的誕生是肝病患者的福音，它出現(xiàn)解決了幾千萬肝病患者的問題，所以養(yǎng)肝片適用于醫(yī)學(xué)臨床上，同時藥店也都會有賣，在互聯(lián)網(wǎng)時代，自然也少不了網(wǎng)上購買的渠道，一切都是為了更加方便廣大患者的需求。
日常排毒護肝三點注意事項
1、早上起床按摩一下太沖穴、大敦穴、足三里穴、三陰交穴，對養(yǎng)肝會有一些幫助。
2、一天三餐飲食，建議清淡一些，注意不能喝酒，少吃油膩食物。
3、晚上11點之前睡覺，不能熬夜通宵，睡覺前不吃宵夜。
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