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 說(shuō)起美白這件祖?zhèn)鞔笫?，?jiǎn)直是亞洲女性的頭號(hào)終身追求。

畢竟白了，確實(shí)會(huì)好看很多呀，連氣質(zhì)都看起來(lái)柔美起來(lái)。

當(dāng)然，我寧愿喝一噸美白口服液，也不會(huì)選擇中國(guó)大媽的臉基尼的。

長(zhǎng)得白還有一個(gè)天大的好處，就是跟人合影起來(lái)也比較占便宜對(duì)不對(duì)。論長(zhǎng)相來(lái)說(shuō)，楊穎Angelababy其實(shí)不算差的，但因?yàn)楸旧砥つw黑，活生生被范冰冰襯成了村頭大妞。

論長(zhǎng)相楊穎Angelababy其實(shí)要比倪妮精致得多，但因?yàn)槟w色也被白一些的倪妮艷壓了一番。

氣質(zhì)很身材很不錯(cuò)的莫文蔚，碰上白成閃光的范冰冰也很冤，當(dāng)然她這發(fā)型和蝙蝠精似的衣服確實(shí)拖了后腿。

還有李冰冰，果然白膚就是占便宜。

畢竟，亞洲人的長(zhǎng)相比較平淡，白一點(diǎn)會(huì)看起來(lái)更干凈。且，在我們基因里，只有不干活的人或者養(yǎng)尊處優(yōu)的上等人才會(huì)變白啊。同理，白種人喜歡小麥膚色，也是基因里面認(rèn)為只有富人和貴族才有時(shí)間把皮膚曬黑。

不僅如此，許多明星也是變白了之后才越來(lái)越有星相，特別是現(xiàn)場(chǎng)照一掃，大部分女明星好像一尊尊白石膏相，自帶閃光。

難道，每個(gè)女明星本身的皮膚就比普通人白嘛？

并不是！

在娛樂(lè)圈里，黃黑皮的明星也大有人在，比如佟麗婭、楊穎等等。但是，當(dāng)見(jiàn)過(guò)真人之后，都會(huì)發(fā)覺(jué)，其實(shí)她們雖然不夠其他女明星白，但還是比普通人看起來(lái)均勻透亮一些。

不過(guò)說(shuō)起公認(rèn)的黃黑皮佟麗婭，最近她也變白了許多啊。

究竟，怎么做才能讓皮膚能夠變白變透亮呢！？

首先，先要樹(shù)立幾個(gè)正確的觀念。

一、你的最白限度是你手臂內(nèi)側(cè)和胸部的程度

每個(gè)人能夠白到的最大程度就是自己的手臂內(nèi)側(cè)和陽(yáng)光常年照射不到的大腿內(nèi)側(cè)。

沒(méi)辦法，這是人的基因決定的。所以，要生寶寶的媽媽們，還是多努力喝些牛奶或豆?jié){來(lái)盡量給寶寶爭(zhēng)取一個(gè)李小冉“李太白”基礎(chǔ)吧。

二、物理遮掩才是最強(qiáng)的防曬

在網(wǎng)上瘋傳的防曬實(shí)驗(yàn)，講不通防曬霜涂在不通格子里看防曬效果，結(jié)果無(wú)論實(shí)驗(yàn)結(jié)果啰里八嗦了一大桶，我只看出了膠帶遮蓋的地方最白啊。

所以，別出門(mén)包成粽子準(zhǔn)不會(huì)黑。

當(dāng)然，人生怎么能這么簡(jiǎn)單粗暴，門(mén)總是要出的，紫外線總是天天要見(jiàn)的。所以，很多女明星都喜歡戴這種大帽檐的專業(yè)防曬和防曬衣。

就連夜跑，江疏影都是全副武裝，畢竟月光和燈光都可能有紫外線。

這個(gè)修養(yǎng)！必須是我們要多多學(xué)習(xí)的，沒(méi)有丑女人只有懶的。

三、防曬不是光怕曬黑更是為了防曬老

防曬不僅僅怕被防曬黑，紫外線還會(huì)造成皮膚老化干紋等問(wèn)題，一個(gè)白凈的皮膚更需要健康的皮膚作為基礎(chǔ)。

那么怎么做，才能做到全方位美白呢？

1、物理防曬和化學(xué)防曬雙管齊下

把涂抹防曬霜這件事做足365天，哪怕是陰天都要涂抹防曬，因?yàn)殛幪鞈敉膺€是有紫外線的。

另外，即使打傘或戴帽子也要涂抹防曬霜，因?yàn)閭愫兔弊涌梢缘挚箯纳隙碌淖贤饩€，但無(wú)法抵擋住地面反射的紫外線。

而且在室內(nèi)，特別是靠窗也應(yīng)該涂抹防曬霜，因?yàn)樽贤饩€會(huì)穿透窗戶。不想涂防曬，就盡量遠(yuǎn)離窗邊或者拉上窗簾。

2、避免紫外線強(qiáng)的時(shí)間活動(dòng)

一天中中午11點(diǎn)到2點(diǎn)間是紫外線最強(qiáng)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候應(yīng)當(dāng)爭(zhēng)取在室內(nèi)。

3、針對(duì)性美白

美白的前提是防曬，做好了防曬，只是能讓皮膚不會(huì)變黑。而，要讓皮膚變白變透亮就必須依靠針對(duì)性美白產(chǎn)品了。

美白精華就必不可少的，在美白成分中最常見(jiàn)的是vc、煙酰胺、熊果苷等等。

比如olay和skii小燈泡就是煙酰胺成分的，而vc是抗氧化的，能夠防止皮膚變黃。

只要做到以上三點(diǎn)，至少能讓你白一度哦。

美白是長(zhǎng)期堅(jiān)持的工作，所以，不要放松。畢竟，當(dāng)你老了的時(shí)候一定會(huì)感謝年輕努力防曬曬黑曬老的自己對(duì)不對(duì)！

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