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        女人每天睡前喝一碗它, 脂肪燃燒一整夜, 體重悄悄降到兩位數(shù)

        2018/4/29 7:38:21

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        苦蕎具有顯著的降血糖和降血脂的作用。肥胖的人就容易血糖高、血脂高。因而體重很難減下來(lái)。

        蕎麥粒營(yíng)養(yǎng)豐富,并含有一些其他糧食作物不含或少含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。苦蕎籽粒中蛋白質(zhì)含量為10%—15%,大大超過(guò)谷物和麥類,而且易被人體消化吸收。

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