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“茶茶再過(guò)幾天就三個(gè)月了，每次吃完奶都會(huì)打嗝，雖然給他拍嗝了。不想給老二喂的太飽，是因?yàn)榇髮殢男∈菭敔斈棠處Т?，從小就喂的有點(diǎn)過(guò)胖，導(dǎo)致現(xiàn)在8歲了有點(diǎn)肥胖。男孩子太肥胖，不好看，瘦一點(diǎn)好，現(xiàn)在對(duì)大寶的飲食、運(yùn)動(dòng)和作息管的很嚴(yán)?！辈璨鑻屨f(shuō)到。

嬰幼兒表達(dá)需求的唯一方式就是哭鬧，不管是餓了、拉了，還是哪兒不舒服了。新媽媽表示，奶粉喂養(yǎng)還有量的把握，但母乳喂養(yǎng)真心不知道寶寶到底吃了多少啊。其實(shí)，雖然寶寶不會(huì)說(shuō)話，但在很多小細(xì)節(jié)會(huì)悄悄地表達(dá)“吃飽了”，這些小細(xì)節(jié)，你注意到了嗎？

一、寶寶吞咽聲音

寶寶吃奶的時(shí)候，平均每吸吮2～3次可以聽到清晰、有節(jié)奏的“咕嘟、咕嘟”吞咽聲，如此連續(xù)約15分鐘左右，寶寶就可以吃飽了。寶寶吃飽了的表情和身體會(huì)變得輕松、滿足。

如果寶寶光吸不咽或吞咽的少，說(shuō)明可能媽媽的奶量不足。

二、寶寶的表現(xiàn)

寶寶餓的時(shí)候，整個(gè)注意力都會(huì)在吃奶上，媽媽能夠感覺(jué)到寶寶強(qiáng)有力的吸吮。但如果你發(fā)現(xiàn)寶寶吃奶速度慢下來(lái)了，吸吮力度也減弱了，開始東張西望，扭來(lái)扭去的，不專注吃奶，那就說(shuō)明寶寶吃飽了，就別再給寶寶喂了。

寶寶吃完奶后打嗝或者出現(xiàn)回奶、吐奶等表現(xiàn)，也能說(shuō)明寶寶吃飽了。新媽媽一定要及時(shí)、正確的給寶寶拍嗝，緩解寶寶打嗝、回奶的現(xiàn)象。

三、乳房的變化

媽媽在給寶寶喂奶前，一般乳房都會(huì)十分的脹滿、奶水充盈，一旦喂完奶之后，乳房會(huì)變得十分柔軟。媽媽可以根據(jù)乳房的變化，大概判斷寶寶是否吃飽。

1-3個(gè)月的新生兒奶量較小，新媽媽的奶水一般會(huì)有富余；而3個(gè)月以后，寶寶的奶量和吸收會(huì)大大增加，母乳喂養(yǎng)雖然是按需喂養(yǎng)，但切記喂的過(guò)飽，導(dǎo)致寶寶消化不良、腹脹。

四、寶寶大小便

寶寶便便的次數(shù)和形狀，也會(huì)說(shuō)出饑飽情況哦。新生兒出生后3天內(nèi)會(huì)將胎糞排干凈，便便開始轉(zhuǎn)變?yōu)榻瘘S色。寶寶剛出生這段時(shí)間大便一般每天4-6次，母乳的寶寶便便次數(shù)會(huì)增多。

母乳喂養(yǎng)的寶寶一天6次小便以上，就是吃飽了。而寶寶的大便稀薄、量少、呈綠色等，除了因?yàn)閶寢尩哪塘坎蛔恪⒛趟^(guò)稀之外，還有可能是寶寶著涼、消化不良導(dǎo)致的。

五、寶寶的體重

一歲以內(nèi)的寶寶體重增長(zhǎng)很快，但此期間體重增長(zhǎng)不均衡，前6個(gè)月增加體重快，后6個(gè)月增長(zhǎng)體重比前6個(gè)月少一些。在正常養(yǎng)護(hù)條件下，前3個(gè)月，嬰兒每月平均增重可達(dá)700~800克，以后逐漸減慢，后半年每月平均增重400~450克。

為了準(zhǔn)確掌握嬰幼兒體重增長(zhǎng)變化是否正常，新媽媽可以通過(guò)嬰兒體重的標(biāo)準(zhǔn)值計(jì)算公式來(lái)估量，以下公式僅供參考：

• 1～6月嬰兒標(biāo)準(zhǔn)體重公式

體重（千克）＝出生時(shí)體重（千克）＋月齡（月）×0.6（千克/月）

• 7～12月嬰兒標(biāo)準(zhǔn)體重公式

體重（千克）＝出生時(shí)體重（千克）＋月齡（月）×0.5（千克/月）

溫馨提醒：

新媽媽們不可完全拘泥于數(shù)字，要根據(jù)寶寶的具體情況做長(zhǎng)期評(píng)估。

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