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        臨沂市疾控中心最新提醒

        2023/1/10 19:04:24

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        瀏覽量:1609

        當(dāng)前,新冠疫情處于高流行期,全國各地尤其是農(nóng)村地區(qū)的流行高峰陸續(xù)到來,新冠感染也轉(zhuǎn)入“乙類乙管”,如何盡可能減少疫情帶來的影響,真正做到“保健康,防重癥”,臨沂市疾控中心溫馨提醒:


        公眾需繼續(xù)做好個(gè)人防護(hù),配合落實(shí)相關(guān)防控措施,保護(hù)好重點(diǎn)人群、減少聚集聚會(huì)、及時(shí)接種疫苗。

        正確評(píng)估自身健康狀況并自覺做好自我健康管理
        對(duì)于尚未被感染的人,要注意做好個(gè)人防護(hù)、勤洗手,盡量少去人員聚集場所,不聚餐不聚會(huì),減少被感染的風(fēng)險(xiǎn)。


        對(duì)于初陽的人員,建議居家治療,在癥狀消失前盡量不外出,尤其不要前往人員密集場所,確需外出的,佩戴N95口罩,盡量不搭乘公共交通工具,減少感染他人的風(fēng)險(xiǎn)。


        對(duì)于陽康人員,依然要注意做好個(gè)人防護(hù),減少非必要的近距離接觸。

        時(shí)刻注意病情變化,癥狀加重要及時(shí)就醫(yī)

        目前重癥主要發(fā)生在老年人,尤其存在心血管、呼吸系統(tǒng)基礎(chǔ)疾病的老年人。


        因此,特別是有基礎(chǔ)性疾病、免疫功能低下的老年人群,若癥狀加重,如出現(xiàn)基礎(chǔ)疾病加重、高熱不退、呼吸困難等,應(yīng)立即做好個(gè)人防護(hù)后及時(shí)就診,防止演變成重癥。

        陽康后注意康復(fù)過程循序漸進(jìn)

        陽康后要時(shí)刻做好自我健康監(jiān)測,康復(fù)期運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn),千萬不要想著一蹴而就,避免劇烈運(yùn)動(dòng),視身體恢復(fù)情況可以逐步加大運(yùn)動(dòng)量,康復(fù)期避免長途出行、熬夜加班等導(dǎo)致過度勞累,防止病情反復(fù)或久拖不愈。

        注意避免疊加感染其它呼吸道疾病

        當(dāng)前是流感、麻疹、腮腺炎、水痘等呼吸道疾病高發(fā)季節(jié),聚集性活動(dòng)特別是室內(nèi)活動(dòng)增多,新冠病毒感染疊加其它呼吸道疾病感染的風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。


        因此,落實(shí)自己是健康第一責(zé)任人的責(zé)任,繼續(xù)做好個(gè)人防護(hù),正確佩戴口罩,堅(jiān)持勤洗手、多通風(fēng)、常消毒,少聚集、一米線,盡可能降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

        做好個(gè)人防護(hù),減少非必要的聚集聚會(huì)

        注意個(gè)人防護(hù),在公共場所、乘坐公共交通工具要佩戴好口罩,注意勤洗手。


        在疫情流行高峰期間,非必要不聚集、不聚會(huì)。


        倡導(dǎo)紅白喜事活動(dòng)簡辦,減少農(nóng)村集市規(guī)模和頻次,盡量不舉辦、不參加大規(guī)模聚集性活動(dòng),減少親朋聚餐聚會(huì)人數(shù),縮短聚餐時(shí)間。


        老年人盡量避免參加聚集性活動(dòng)。

        及時(shí)接種疫苗,提高免疫水平

        特別是60歲以上老年人、慢性病患者等人群,如無接種禁忌癥,應(yīng)盡快接種新冠疫苗基礎(chǔ)針或加強(qiáng)針,盡快提高免疫力,減少重癥發(fā)生的可能。


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