30歲以后再也不想浪費人生，開啟新的自律生活。而現(xiàn)在的自己，人生方向就剩下了兩個目標，一個是好好保護身體，一個是實現(xiàn)經(jīng)濟自由，因為根據(jù)自身的需求，只要從這兩個方向自律，我的人生也會變得很優(yōu)秀。

其他的自律目標不是沒有，也不是不重要，但以我自身來說，跟身體和賺錢來比，也似乎不是那么重要了。因為我認為，只有身體好，只要有錢，其他的也就不值一提了，因為都能實現(xiàn)。

一、好好保護身體

1、合理飲食

2、保證睡眠

3、堅持運動

4、控制情緒

二、實現(xiàn)經(jīng)濟自由

1、提升賺錢能力

01、從自己喜歡的開始

02、從小錢出發(fā)

03、樹立賺錢目標

2、提升理財能力

01、做好存錢計劃

02、養(yǎng)一只“大鵝”并養(yǎng) 大它

03、不超前消費

一、好好保護身體

30歲過后，身體開始走下坡路，很容易導(dǎo)致身材走形，風一吹，就躲回家里吃藥去了。要想讓自己的身體依然年輕，保護身體這是必要的。所以，一定要注意保證睡眠、控制情緒，這四個方面做起。

1、合理飲食

2、保證睡眠

3、堅持運動

4、控制情緒

正所謂氣大傷身，在情緒來臨時，不妨試試以下幾個可以緩解情緒的小辦法。

在情緒到達頂端時，一定要注意調(diào)整自己的呼吸，無論在做什么，先停下來，找一個無人的地方，做幾個深呼吸，讓自己盡快冷靜下來。

可以在情緒激動的時候，把自己的注意力分散出去，跑步、吃美食、聽音樂等輕松的活動，使緊張的情緒松弛下來。

有時莫名的煩躁是因為自己沒有真正的聽到內(nèi)心的聲音，這時候不妨聽聽自己內(nèi)心真正想表達的是什么，找到自己精確的表達方式，內(nèi)心得到了釋放，情緒就會好很多。

二、實現(xiàn)經(jīng)濟自由

有錢永遠是一個人帶有保護色的鎧甲。實現(xiàn)經(jīng)濟自由，因為當你的資本越多時，在面對風險的時候，你的底氣就會越足。

1、提升賺錢能力

思考自己最喜歡的是什么，然后從自己喜歡的開始做起。比如說九一，很喜歡寫作，就堅持長期的發(fā)表文章，時間長了也有了固定的收益。

況且，做自己喜歡的事情，不會覺得辛苦，而且還很有動力的堅持下來。

不要看不起小錢，小錢也有大作用。

如果你現(xiàn)在沒有其他收益更高的渠道，那么，現(xiàn)在你先開始兼?zhèn)€職或者擺個攤什么的，也許很辛苦，也許一天的收益只夠生活費，但是總比沒有的強，先踏實的堅持行動起來，也是為實現(xiàn)經(jīng)濟自由打下基石。

想要賺錢，首先就要樹立一個遠大的賺錢目標。因為你有了目標，你就會朝著這個目標去賺錢，可能會不成功。但是你沒有目標，你就不知道該怎么去做，賺不到錢，那你就絕對失敗。

2、提升理財能力

不得不說存錢會讓人上癮的，我就是這個上癮的人。

雖然我沒有正式的工作，但我有好幾個小兼職。如果在我的力所能及之下，我不會放過任何一個能賺錢的機會，哪怕是別人看不上的小錢，我也會如珍至寶的統(tǒng)統(tǒng)收入囊中。

所以，這些兼職來的小錢都被我存起來了，確實不多，但抵不過存的時間長，現(xiàn)在的我也可以稱得上有存款的人，雖然不多。

在這里我建議大家去看看根據(jù)自己的情況，做好存錢計劃，在最短的時間內(nèi)實現(xiàn)經(jīng)濟自由。

“大鵝”也是《但現(xiàn)在很多人都沒有自己的鵝，他們的錢支撐生活已經(jīng)很不容易了，沒有多余的再用來養(yǎng)“大鵝”了。但是不管你現(xiàn)在處于人生的哪個階段，如果你還沒有鵝，那就從現(xiàn)在開始，養(yǎng)一只，哪怕像吉婭一樣，哪怕從微不足道的個位數(shù)開始，因為只有有了“鵝”，才能有把它養(yǎng)肥的可能。

現(xiàn)在的超前消費形式可謂層出不窮，花唄、借唄、信用卡、大額消費分期付款，甚至花幾塊錢買個東西都可以用白條，花唄等等。這無形當中就形成了一種越花越多的惡性循環(huán)。所以，在使用這種超前消費軟件之前，真的要三思而后行。

身體是革命的本錢，只有好好保護身體，才能好好賺錢。也只有好好賺錢，才能給身體更好的保護，兩者互相幫襯成就了我30歲以后的自律清單。

根據(jù)我的自身要求、理想生活，過了30歲以后，我的人生好像就剩下這些，也不是好像，本來就是。

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