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酒喝多了第二天為什么會(huì)頭疼？

酒喝多了第二天頭疼，主要原因就是腦血管擴(kuò)張性頭疼。酒精有明顯的血管擴(kuò)張作用，當(dāng)它作用在腦血管時(shí)，使顱外段血管擴(kuò)張，顱內(nèi)段的血管會(huì)反應(yīng)性的痙攣，就會(huì)造成血管的擴(kuò)張跟痙攣很不協(xié)調(diào)，發(fā)生血液動(dòng)力學(xué)的變化。這個(gè)時(shí)候會(huì)影響到腦部的疼痛敏感結(jié)構(gòu)，牽拉到它們，從而出現(xiàn)頭疼。這種頭疼有時(shí)會(huì)很劇烈，甚至?xí)弁措y忍、頭疼欲裂的脹痛，或者是一跳一跳的波動(dòng)性的疼。

酒喝多了頭疼該如何緩解？

首先要平臥休息，避免過多活動(dòng)，能夠緩解頭疼癥狀。另外可以進(jìn)行頭部的熱敷和按摩處理，多喝點(diǎn)熱水。有助于促進(jìn)酒精代謝，對(duì)于恢復(fù)也有幫助。如果確實(shí)頭疼劇烈，還可以服用一些對(duì)癥止痛的藥物，比如雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、布洛芬等，對(duì)于癥狀的改善和恢復(fù)有幫助。

同時(shí)，建議在飲酒前喝點(diǎn)酸奶可以在胃內(nèi)形成一層保護(hù)，避免酒精直接被胃吸收，可以減少酒精的吸收程度，也可以減輕酒后的癥狀。另外，在飲酒前一定要吃點(diǎn)其他食物，空腹飲酒對(duì)肝、胃的傷害是最大的，而且飲酒要適量，喝酒要慢還可以多喝水，促進(jìn)排尿減少酒精的吸收。

如何判斷自己是否存在酒精依賴？

若以下表現(xiàn)具備2條以上，則高度懷疑目前為酒精依賴的可能。

1、將飲酒行為看成是生活中最重要或非常重要的事情。

2、飲酒量逐漸增加。

3、飲酒速度增快，尤其是開始飲酒時(shí)更為明顯。

4、經(jīng)常獨(dú)自飲酒，自斟自飲。有的到外面賒酒。

5、用酒當(dāng)藥，來解除自己情緒問題。

6、有藏酒行為。

7、酒后常忘事，嚴(yán)重者不知道自己和誰喝的酒，自己怎樣回到家的。

8、晨起空腹飲酒，或睡前飲酒，用酒代替藥物幫助睡眠。

9、因飲酒常與家人(尤其是配偶)爭(zhēng)吵，人際關(guān)系緊張。

10、曾經(jīng)戒過酒，但又病復(fù)飲。

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