患上脂溢性皮炎是一種什么樣的感受？

大概就是不敢穿深色衣服，不然背上肩上一不小心就飄一層“ 白雪 ”；

原本一頭烏黑茂密的頭發(fā)，越來(lái)越稀疏，不知道的還以為你腎虛；

不敢熬夜，不敢喝酒，不敢吃辣，不然第二天頭皮發(fā)麻，癢得抓心；

明明生在頭上，怎么慢慢臉上也有，胸口也有，甚至…跨上也會(huì)有？

……

哎，總之這病的煩惱吧，只有病友才懂~

養(yǎng)生君為什么這么清楚？因?yàn)槲揖褪瞧渲兄?/p>

曾經(jīng)不止一個(gè)朋友問我，

你是經(jīng)常不洗頭嗎？怎么這么多頭屑~

我很想告訴他們，我天天洗頭，這也不是頭屑

我是有病。尷尬~

好吧，下面進(jìn)入科普（多年抗病經(jīng)歷分享）。

脂溢性皮炎長(zhǎng)啥樣？

這個(gè)問題分幾點(diǎn)說(shuō)：

1、發(fā)病部位：多見于毛發(fā)部位，頭部，眉毛，腋下，胯部，還會(huì)累及胸背，鼻唇溝等部位。

2、皮損：為油膩性鱗屑性黃紅色斑片，邊界清楚，對(duì)稱分布，瘙癢程度不一。頭皮最常表現(xiàn)為頭皮屑和橙色紅斑，可有油膩性皮屑，如果沒有明顯紅斑，稱為干性糠疹。偶有表現(xiàn)為瞼緣炎。對(duì)于嚴(yán)重的脂溢性皮炎需要排除HIV感染。

（圖就不發(fā)了啊~）

3、特點(diǎn)：不易治愈，用藥緩解，但停藥后就容易反復(fù)。這，才是這個(gè)病最惹人煩的地方，不但影響外觀（即便如養(yǎng)生君一樣的漢子也是很在意外觀的好嗎），長(zhǎng)期不好還會(huì)給人很大的壓力。

我咋就惹上這病了呢？

很多人估計(jì)都覺得很無(wú)辜，我咋就攤上這病了？甚至很多女生絕望地說(shuō)，我怕是這輩子都好不了吧？還能嫁出去嗎？（沒這么嚴(yán)重~）

根據(jù)現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)研究，病因大概有幾種：

1、食糖、脂肪過多、過食辛辣油膩的食物，內(nèi)分泌功能失調(diào)、消化功能失常。關(guān)于這一條，很多人表示不服，我身邊很多人這么吃，憑什么就我中招？那么往下看。

2、遺傳。養(yǎng)生君估計(jì)自己就屬于這一種，因?yàn)槲野?，我叔，都有這病。這更沒法說(shuō)理兒了，天生自帶基因。

3、化學(xué)性刺激。這說(shuō)的就是那些動(dòng)不動(dòng)染個(gè)發(fā)、各種化妝品往臉上抹的時(shí)尚人士。

4、嗜酒，精神緊張，B族維生素缺乏等，都可能是誘因。

當(dāng)然，以上，都只是可能因素，并不確定。目前研究認(rèn)為脂溢性皮炎是在皮脂溢出基礎(chǔ)上，皮膚表面正常菌群失調(diào)引起炎癥，特別是與糠秕馬拉色菌有關(guān)。

大家最關(guān)心的：怎么治？

說(shuō)到治療，恐怕各位病友都有一籮筐經(jīng)歷。

我小到社區(qū)醫(yī)院，大到省醫(yī)院皮膚科，從中醫(yī)到西醫(yī)，統(tǒng)統(tǒng)看過。結(jié)果是：控制得住，好不斷根。

以下意見來(lái)自于專家：陸軍軍醫(yī)大學(xué)西南醫(yī)院皮膚科副主任楊希川教授——

1. 因?yàn)橹缧云ぱ着c糠秕馬拉色菌有關(guān)，輕的外用抗真菌，如2%酮康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏等，必要時(shí)可口服去脂抗炎的藥物。

2. 可使用含有抗真菌成分的洗發(fā)水（如二硫化硒洗劑或2%酮康唑洗劑），有一定治療和預(yù)防效果。

3.頭皮脂溢性皮炎在治療早期可外用含有激素的藥物，但面部最好不要長(zhǎng)期使用含激素的藥物，容易反彈，而且副作用大。

4.面部炎癥重者可以外用吡美莫司乳膏或0.03%他克莫司軟膏，控制炎癥后逐漸減量停藥，作用好，副作用小。

5.嚴(yán)重的可口服抗真菌藥（如伊曲康唑等）或維甲酸類藥物（如異維A酸等），但不做為首選。

說(shuō)幾點(diǎn)自己的切身體會(huì)：

1、用了很多藥，外用的，根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，二硫化硒洗劑效果尤其好，堅(jiān)持一周用兩三次，洗后可以在涂一點(diǎn)抗真菌的軟膏，效果更好。一般來(lái)說(shuō)，不說(shuō)痊愈，日?？梢钥刂谱〔∏?，基本跟正常一樣。絕不是打廣告，信不信由您。

2、很多人之所以老復(fù)發(fā)，是因?yàn)榍闆r好一點(diǎn)就停藥了。記住啊，這個(gè)病，不能輕易停藥。另外，口服藥一般是從體內(nèi)徹底改善身體，但很多人只看表面效果，只注重外用藥，不會(huì)遵醫(yī)囑口服，這也是為什么總好不了的原因之一。

3、既然得了病，沒辦法，高度酒就戒了吧，飲食盡量清淡，少吃發(fā)物，尤其是，少熬夜。不然，正常人也得熬出病，有病的當(dāng)然更不擺了。

4、一旦患病，及時(shí)看醫(yī)生。及早治療，說(shuō)不定你的頭發(fā)還能保住，呵呵。