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隨著現(xiàn)在人們平時(shí)的生活越來(lái)越忙碌，壓力越來(lái)越大之后，很多人都開(kāi)始將自己的整個(gè)身心投入到平時(shí)的工作當(dāng)中，很少會(huì)注意到自己的身體，有些人由于在平時(shí)沒(méi)有養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，經(jīng)常性暴飲暴食，等到年紀(jì)稍大的時(shí)候就開(kāi)始出現(xiàn)了高血脂。

高血脂是現(xiàn)在中老年人的高發(fā)疾病之一，嚴(yán)重的影響到了很多老年人的身體健康，人在患有高血脂之后，一般醫(yī)生都會(huì)建議患者在平時(shí)應(yīng)該要多喝茶，其實(shí)喝茶是高血脂的天敵，能夠起到抑制高血脂的作用，那么哪些茶能降脂呢?

一、烏龍茶、普洱茶

醫(yī)生指出，在茶葉當(dāng)中含有能夠抑制高血壓的成分，這些成分任何茶葉當(dāng)中都是含有的，所以只要是選擇喝茶，就可以起到一定的降脂效果。但部分茶葉的降脂效果相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)更好，比如火麻生態(tài)茶、烏龍茶及普洱茶，這幾種茶由于茶葉當(dāng)中含有的抗血脂物質(zhì)非常的豐富，所以在吃完之后，患者的血脂能夠得到明顯的抑制。

二、綠茶

高血脂的人還可以選擇喝綠茶，綠茶其實(shí)也能夠起到非常好的抗血脂效果。綠茶除了可以降低患者的血脂之外，還可以起到預(yù)防心腦血管疾病的神奇功效，另外綠茶的價(jià)格也并不貴在生活當(dāng)中，很多人平時(shí)如果選擇泡茶的話，都喜歡泡綠茶，因?yàn)榫G茶喝起來(lái)味道偏甜也比較符合人們的大眾口味。

三、蕎麥茶

蕎麥茶其實(shí)也能起到比較好的抗血脂的功效，由于蕎麥茶當(dāng)中含有豐富的煙酸和蕓香苷，所以相對(duì)來(lái)說(shuō)，抗血脂的效果會(huì)比較好，在平時(shí)喝蕎麥茶也是很多人的習(xí)慣。

雖然很多茶都能夠起到抗血脂的功效，但并不是說(shuō)如果出現(xiàn)了高血脂的情況，就只需要喝茶，茶只能作為治療的輔助食物。不能當(dāng)成藥物來(lái)服用，患有高血脂之后，最重要的還是應(yīng)該要按時(shí)的服用藥物，藥物控制血脂的功效相對(duì)于任何一種茶來(lái)說(shuō)，都要更好。

另外，喝茶也是要有節(jié)制的，雖然喝茶對(duì)身體比較有好處，但如果在平常生活當(dāng)中一味的只喝茶而不選擇喝涼開(kāi)水的話，這樣對(duì)身體也會(huì)有害處。

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