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很多家長(zhǎng)在照顧孩子時(shí)，隔三岔五就想著孩子是不是缺鈣了，于是就通過(guò)各種方法給孩子補(bǔ)鈣，不然就擔(dān)心孩子長(zhǎng)不高、發(fā)育不好。家長(zhǎng)擔(dān)心孩子缺鈣是正常的，怕就怕有的孩子不缺鈣，當(dāng)家長(zhǎng)的卻盲目給孩子補(bǔ)。還有的孩子是缺鋅，結(jié)果也被家長(zhǎng)當(dāng)作缺鈣，養(yǎng)育孩子時(shí)，最害怕家長(zhǎng)盲目跟風(fēng)，各種憑經(jīng)驗(yàn)。

前段時(shí)間慢媽我?guī)?lè)樂(lè)去體檢，專門(mén)詢問(wèn)了專業(yè)的兒科醫(yī)生，兒科醫(yī)生說(shuō)，孩子有這幾種表現(xiàn)，其實(shí)是缺鋅，家長(zhǎng)不能不重視，否則孩子的成長(zhǎng)會(huì)很受影響。

身體素質(zhì)變差，易生病

兒科醫(yī)生說(shuō)，孩子缺鋅最常見(jiàn)的表現(xiàn)就是，孩子身體素質(zhì)變差，隔段時(shí)間就會(huì)生病，常見(jiàn)的如感冒、低燒，經(jīng)常有口瘡、口腔潰瘍等這些現(xiàn)象。很多家長(zhǎng)會(huì)以為孩子是缺乏維生素了。其實(shí)孩子免疫力變低，很有可能是缺鋅。家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常有這些不適，不妨帶孩子去醫(yī)院做個(gè)檢查，如果確定孩子是缺鋅，就要采取相應(yīng)的措施去補(bǔ)救，別再想當(dāng)然的自己以為孩子如何。

有很多孩子因?yàn)槿变\，被家長(zhǎng)誤以為是缺維生素或者缺鈣去補(bǔ)的，這些做法都很不明智，不想耽誤孩子，家長(zhǎng)可別做錯(cuò)。

孩子手上經(jīng)常有倒刺

醫(yī)生還強(qiáng)調(diào)，小孩子手上長(zhǎng)倒刺，這種情況家長(zhǎng)也要重視。小孩子調(diào)皮，有的孩子會(huì)因?yàn)橥嫠５臅r(shí)候不注意，小手上也會(huì)有倒刺。如果家長(zhǎng)確定孩子是因?yàn)橥嫠ＤΣ灵L(zhǎng)的倒刺，就不用太擔(dān)心。相反，如果孩子很乖巧，玩耍的時(shí)候也很謹(jǐn)慎，可小手上還是有很多倒刺，這時(shí)候家長(zhǎng)就要注意了。很可能是孩子缺鋅，鋅作為孩子成長(zhǎng)發(fā)育必不可少的微量元素，如果缺乏，對(duì)孩子的成長(zhǎng)是會(huì)有很大影響的，這一點(diǎn)家長(zhǎng)同樣需要重視。

孩子發(fā)育遲緩

孩子小時(shí)候都會(huì)有各種各樣的體檢，每一次體檢，醫(yī)生都會(huì)檢查的一個(gè)項(xiàng)目就是孩子的身高體重。如果哪次體檢，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)孩子的發(fā)育明顯很遲緩。不管是身高與標(biāo)準(zhǔn)范圍值相差太多，還是體重增長(zhǎng)過(guò)于緩慢，家長(zhǎng)都要重視。

兒科醫(yī)生表示，孩子如果缺鋅很明顯的一個(gè)癥狀就是他們的發(fā)育會(huì)明顯變的遲緩。家長(zhǎng)可以給孩子做更詳細(xì)的檢查，看看孩子是不是缺鋅。如果檢查結(jié)果確定孩子是缺鋅，這時(shí)候家長(zhǎng)就要采取相應(yīng)的措施給孩子補(bǔ)鋅。家長(zhǎng)如果不在意，孩子的發(fā)育就會(huì)受影響。

孩子缺鋅，還會(huì)有的一個(gè)表現(xiàn)是，之前孩子很喜歡吃的食物，突然間不喜歡吃了，并且孩子的脾氣也開(kāi)始變的很暴躁。家長(zhǎng)也可以把這個(gè)癥狀作為參考來(lái)判斷孩子是不是缺鋅。

如果發(fā)現(xiàn)孩子缺鋅，除了藥補(bǔ)，平時(shí)家長(zhǎng)也可以多給孩子吃一些海產(chǎn)品，以及瘦肉、豬肝等，通過(guò)這些食物來(lái)給孩子補(bǔ)鋅。

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