老中醫(yī)說: 此物再貴也要舍得買, 男女都要常吃, 會收獲很多好處
百合的主要應用價值在于觀賞，其球根含豐富淀粉質，部分品種可作為蔬菜食用；以食用價值著稱于世的我國蘭州百合，最早記載在甘肅省平涼縣志中，迄今已有450多年。到目前為止，百合仍然是中藥中的常用藥材。中醫(yī)認為百合性微寒平，具有清火、潤肺、安神的功效，其花、鱗狀莖均可入藥，是一種藥食兼用的花卉。百合花素有“云裳仙子”之稱。
百合，白嫩嫩的，看起來很漂亮，不過比較硬哦，熬湯的話要比較長時間才熟，而且衛(wèi)東啊還有點苦，不過苦口良藥哦，百合能清熱解毒，上火了吃點百合不錯。百合的功效與作用：
1.潤肺止咳
甘涼清潤，主入肺心，長于清肺潤燥止咳，清心安神定驚，治肺陰虛的燥熱咳嗽，肺虛久咳、痰中帶血、勞嗽咯血等，為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。
2.寧心安神
百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病癥。
3.美容養(yǎng)顏
百合潔白嬌艷，鮮品富含黏液質及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。
百合宜和什么一起吃：
1、百合+蓮子
可清心鎮(zhèn)靜，蓮子有著一定的抗癌的作用，并且對癌癥的防治有一定的作用。吃了它還可以降血壓，安神，滋陰，補虛，此外它還可以有效的治療失眠，健忘，口渴，腰痛等癥狀。
2、百合+雞蛋
滋陰潤燥，清心安神，可以幫助我們神經系統(tǒng)和身體的發(fā)育，能夠軟化我們的心腦血管，有效的預防動脈硬化，并且它對癌癥有一定的防治作用，能夠延緩衰老，抗氧化還能達到一定的美容養(yǎng)顏作用。
3、百合+梨
可化痰平喘，可以保護我們的心臟，緩解疲勞，還能夠清肺止咳，平喘，可以增加腸胃的蠕動，保護我們的肝臟，并且對癌癥有一定的防治作用。
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