學(xué)業(yè)壓力大，負(fù)擔(dān)重，讓很多學(xué)生成為“特困生”。家長們也很糾結(jié)：心疼孩子，但多睡一個小時，學(xué)習(xí)就少一小時，會不會影響成績？

2017年，山東省教育廳聯(lián)合北師大基礎(chǔ)教育質(zhì)量監(jiān)測協(xié)同創(chuàng)新中心，對山東全省17城市140所學(xué)校14652名高二學(xué)生開展綜合評價，主要測量了學(xué)生在品德行為、學(xué)業(yè)發(fā)展、身心發(fā)展、藝術(shù)素養(yǎng)、課程實施、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、教師教學(xué)方式、師生關(guān)系、班額標(biāo)準(zhǔn)化和家庭教育等十個方面的內(nèi)容。對這些大量數(shù)據(jù)進行分析，發(fā)現(xiàn)了一些很有意思的結(jié)論。負(fù)責(zé)這一項目的劉堅教授介紹說，山東省高中二年級學(xué)生每天睡眠時間在8小時以上的比例為11.3%；每天完成校內(nèi)老師布置作業(yè)的時間在3小時以下的比例為62.6%；沒有參加過學(xué)校統(tǒng)一組織補習(xí)的比例有84.3%。

雖然這組數(shù)據(jù)與國家相關(guān)政策相比仍有距離，但與國內(nèi)其他地區(qū)相比，無論是睡眠時間、作業(yè)時間、補課時間都處于較好的水平。說明山東省這10多年來，堅持規(guī)范辦學(xué)行為取得了良好的成效。學(xué)生的作業(yè)時間和校外補課時間得到有效控制。另外，劉教授還提供了一張兩組數(shù)據(jù)，如下圖：

齊魯網(wǎng)7月10日訊

數(shù)據(jù)顯示，每天睡眠時間在8—9個小時區(qū)間的學(xué)生，學(xué)業(yè)成績最好，在控制了學(xué)業(yè)成績變量的情況下，多1小時睡眠、少1小時作業(yè)的學(xué)生群體，他們的學(xué)校滿意度更高、師生關(guān)系更好、高層次能力更強、學(xué)習(xí)興趣更濃。數(shù)據(jù)證明，減少睡眠時間、增加學(xué)生作業(yè)等并不能自然地帶來學(xué)生成績的提高，反而會影響學(xué)生的健康發(fā)展。

有人質(zhì)疑，睡眠8—9小時的學(xué)生成績好，是不是因為只有學(xué)習(xí)好的孩子才有條件多睡一個小時呢？也就是因果倒置。為此，項目組專門選取成績最好的一群學(xué)生，成績落后的一群學(xué)生，分別進行測試，同等條件下，睡覺8—9小時的學(xué)生成績更好一些。