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苦瓜與它是天生一對(duì)，一周吃3次，清肝明目降三高，還防癌苦瓜性味甘苦寒涼，含有豐富的維生素C，苦瓜素等營(yíng)養(yǎng)成分，具有泄去心中煩熱，排除體內(nèi)毒素，增強(qiáng)免疫力，增強(qiáng)皮層活力，使皮膚變得細(xì)嫩健美，清肝明目、養(yǎng)血滋肝、祛濕痢疾、潤(rùn)脾補(bǔ)腎、解勞乏、清心壯陽(yáng)，抗癌降三高等功效。

苦瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，功效強(qiáng)大，而與它同吃的話，功效更驚人：

苦瓜+雞蛋：清肝明目、滋陰潤(rùn)燥，清熱消暑，增強(qiáng)免疫力、抗癌防衰老

苦瓜+茄子：清熱排毒，解除疲勞、清心明目、益氣壯陽(yáng)、抗癌延緩衰老，活血消腫、 保護(hù)心血管

苦瓜+豬肝：補(bǔ)肝養(yǎng)血、降火明目，抗癌防癌，修復(fù)受損細(xì)胞

苦瓜+豬肝：補(bǔ)肝養(yǎng)血、降火明目，抗癌防癌，修復(fù)受損細(xì)胞

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